Mgr Anna Rafalska

Absolwentka dietetyki Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Stale poszerza swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach specjalistycznych z zakresu żywienia osób chorych i zdrowych m.in. Ogólnopolskie Konferencje Dietetyki Congressus Dietetica, Trends in Dietetics, Konferencja zaburzenia odżywiania, Podstawy żywienia klinicznego w onkologii czy Dieta dla Seniora. Doświadczenie zdobyła w pracy w poradniach medycznych, współpracując z firmami cateringowymi, podczas praktyk w Szpitalu im. M.Kopernika oraz N.Barlickiego w Łodzi. Chętnie udzieli pomocy w zakresie poradnictwa żywieniowego lub ułożenia jadłospisu osobom, chcącym pobyć się nadmiernych kilogramów, osobom niedożywionym, kobietom ciężarnym oraz przede wszystkim osobom chorym m.in. na cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, zespół policystycznych jajników, choroby tarczycy, układu pokarmowego i wiele innych. Wyznaję zasadę małych kroków ale długotrwałych celów. Wierzy, że aby osiągnąć zamierzony efekt należy zmienić podejście do „diety”- nie traktować jej jako krótkotrwałe, rygorystyczne ograniczenia, a zmiana sposóbu żywienia oraz całego stylu życia na odpowiedni dla aktualnego stanu zdrowia i osobistych możliwości. Na pacjentów patrzy holistycznie- uwzględniając wszystkie współistniejące jednostki chorobowe, przyjmowane leki, tryb życia oraz preferencje żywieniowe.   Wstecz